Kategorie: GRÜNE Küche

Waldspaziergang im Frühling-> Wildkräuter Smoothie

Waldspaziergang im Frühling-> Wildkräuter Smoothie

Gestern hat es tatsächlich geschneit und heute Morgen hatte es erfrischende -2 Grad bei wundervollem Sonnenschein. Ideal um einen Waldspaziergang zu machen. Zur Zeit erblüht die Natur und die ersten Wildkräuter können eingesammelt werden. Bärlauch wächst auch schon! Nach dem heutigen Spaziergang gab es danach eine grüne Vitaminbombe. Wildkräutersmoothie (4 Portionen): 1 Schüssel voll Wildkräutern … Weiterlesen Waldspaziergang im Frühling-> Wildkräuter Smoothie

Heidelbeer-Muffins (gf)

Heidelbeer-Muffins (gf)

Eigentlich ist ja gerade Fastenzeit, doch beim Anblick der Heidelbeeren im Kühlschrank konnte ich nicht anders als sie zu Muffins zu verarbeiten. Zutaten für ca. 20 Stk. 280g geriebene Haselnüsse (oder Mandeln)140g Hadnmehl (Buchweizenmehl)140g Zucker140g geschmolzene Butter2 Eier200g HeidelbeerenZimtSaft einer Zitrone2 EL Rum1/2 TL BackpulverPrise SalzMilch oder Mineralwasser Backzeit: 25min bei 180 Grad (Heißluft) Zubereitung: … Weiterlesen Heidelbeer-Muffins (gf)

Silvester Aufstrich mit Gorgonzola & Champignons

Silvester Aufstrich mit Gorgonzola & Champignons

Vor mehr als 10 Jahren, wahrscheinlich sind es sogar 15, hab ich diesen köstlichen Aufstrich entdeckt und zu einer Silvesterparty mitgebracht. Er ist bei meinem Schwieger-Cousin so gut angekommen, dass er ihn jedes Jahr wieder haben wollte und somit hat er sich zu einer Silvestertradition entwickelt. Nach einigen Jahren ohne Party & Aufstrich werde ich … Weiterlesen Silvester Aufstrich mit Gorgonzola & Champignons

Pilze, Pilze und noch mehr 🍄

Pilze, Pilze und noch mehr 🍄

Wer glaubt, die Pilzsaison sei vorbei, der kennt höchstwahrscheinlich die unglaubliche Vielfalt an wohlschmeckenden Pilzen nicht. Gerade im Oktober gibt es eine Vielfalt an wunderbaren Speisepilzen zu entdecken. Hier ein paar Impressionen: Die vielen leckeren Pilze lassen sich frisch verarbeiten, einfrieren oder trocknen. Idealerweise in einem Dörrgerät. Die getrockneten Pilze lassen sich super zu Pilzpulver … Weiterlesen Pilze, Pilze und noch mehr 🍄

Wassermelonen Kuchen, geht das?

Wassermelonen Kuchen, geht das?

Heuer ist es mir das erste Mal gelungen, eine Wassermelone im Hochbeet großzuziehen und sie ist wirklich groß. So groß, dass ich gar nicht wusste, was ich mit so viel Melone anfangen soll. Kurz überlegt, wenn Zucchini Kuchen klappt, muss das ja wohl auch mit Melone gehen. Gedacht, getan und hier das Ergebnis: Zugegeben, er … Weiterlesen Wassermelonen Kuchen, geht das?

Zucchini Muffins oder Kuchen (gf)

Zucchini Muffins oder Kuchen (gf)

So schmecken Zucchini wahrscheinlich am besten…. als Kuchen oder Muffins. Die Zucchinistücke machen den Kuchen wunderbar saftig. Für Muffins 25-30min Backzeit einplanen, als Kuchen etwa 40 Minuten. Zutaten: 1 ca. 20cm lange Zucchini100g geriebene Haselnüsse100g geriebene Mandeln100g weiche Butter (oder neutrales Pflanzenöl)100g glutenfreies Mehl 120g Zucker50g Kakaopulver ungesüßt1TL Backpulver oder Natron3 Eier3 EL Rum1 EL … Weiterlesen Zucchini Muffins oder Kuchen (gf)

Zucchini Laibchen / Bratlinge (gf)

Zucchini Laibchen / Bratlinge (gf)

Heute konnte ich die ersten drei Zucchini ernten & ein Romanesco Kopf war auch dabei. Aus diesen grünen Zutaten entstanden Zucchini Labalan, wie wir in Kärnten sagen, und dazu gab Romanesco Röschen aus dem Dampfgarer. Zucchinipflanze Romanesco Zutaten für 4 Portionen: 3 kleine Zucchini2 Zwiebeln5 Zehen Knoblauch 1 Hand voll gemischte Kräuter (Petersilie, Kerbel, Lustock, … Weiterlesen Zucchini Laibchen / Bratlinge (gf)

Wildkräuter Smoothie

Wildkräuter Smoothie

In unseren Wiesen und Wäldern wächst eine Vielzahl an gesunden Kräutern. Wer sich unsicher ist, was man alles essen kann, dem empfehle ich eine Kräuterwanderung mit ExpertInnen. So lernt man die Vielfalt Schritt für Schritt kennen und verliert die Scheu. Nach einer Kräuterwanderung in der letzten Woche, habe ich heute ohne Zögern viele grüne Köstlichkeiten … Weiterlesen Wildkräuter Smoothie

Rote Bete Salat mit Apfel, Walnuss & Feta

Rote Bete Salat mit Apfel, Walnuss & Feta

Rote Rohnen, wie wir sie in Kärnten nennen, scheiden die Geister. Manche lieben diese Knolle, manche mögen sie gar nicht. Ich hab sie recht gerne und probiere immer mal wieder neue Rezeptvariationen aus. Hier findet ihr ein paar dieser Rezepte: Risotto Laibchen Falafel Muffins Heute gab es einen Salat mit Äpfeln, Nüssen und Feta. Für … Weiterlesen Rote Bete Salat mit Apfel, Walnuss & Feta