Schlagwort: Chia Samen

Chia Pudding mit Himbeeren

Chia Pudding mit Himbeeren

Die Himbeerernte fällt bei uns gerade sehr üppig aus, was mich sehr freut, denn ich liebe diese Beeren. Neben Marmelade, Himbeertorten (z.B. diese) kann man aus ihnen auch im Handumdreh einen veganen Himbeer Pudding aus Chia Samen zaubern. Zutaten: Chia Samen Pflanzenmilch Himbeeren Und so wird es gemacht: Gläser ca. 1cm hoch mit Chiasamen füllen … Weiterlesen Chia Pudding mit Himbeeren

SPROSSEN aus Chia- & Leinsamen

SPROSSEN aus Chia- & Leinsamen

Sprossen sind im Winter die perfekte Alternative zu frischem Garten Gemüse im Sommer. In den Trieben stecken nämlich ganz viele Vitamine und Nährstoffe, die im Saatgut gespeichert waren. Daher kann ich das Anlegen solcher Minigärten wärmstens empfehlen. Letztes Wochenende habe ich Chia- und Leinsamen ausprobiert, und heute, 7 Tage später, konnten die Leinsamensprossen geerntet und … Weiterlesen SPROSSEN aus Chia- & Leinsamen

® Rohkostriegel selbst gemacht ®

® Rohkostriegel selbst gemacht ®

Rohvegane Powerriegel erfreuen sich gerade steigender Beliebtheit, wodurch auch die Auswahl an diesem Superfood stetig steigt. Auch ich mag diese süßen Fruchtriegel sehr gerne und daher hab ich versucht, sie nachzumachen. Und siehe da, es ist wirklich einfach, schmeckt toll, ist sehr nahrhaft und spart einen Menge Geld und Verpackungsmüll. Zutaten für Mango Riegel: 200g … Weiterlesen ® Rohkostriegel selbst gemacht ®